はじめに 2021年末に第一子を出産しました。妊娠〜出産の間にたくさんの身体の変化がありました。（つわりは御多分に洩れず、中々にしんどかったです…。） 妊娠中によく起きる身体の不調（マイナートラブル）として、身体の歪みによる姿勢悪化や、産後の骨盤のガタガタなどがありますが、...