top of page
.png)
ERIKOYOGA
あるべき姿に身体を整える
ホーム: ようこそ！
Features
ひとりひとりの身体にあわせたプログラムを提供します
自分の身体を
より深く知ることができる
生活力の向上につながる
身体の使い方を
マスターすることができる
なぜ身体が硬いのか？なぜ痛くなるのか？その“なぜ”をまず解消していくことから始めましょう。今まで気付かなかった生活習慣・身体の癖に気付くことが出来ます。
“なぜ”が解消できたら、次は“どのように”その身体と向き合っていけば良いか探っていきます。成長過程から今に至るまでに身についてしまった悪い癖を取り除いていき、また身体をあるべき形に自分の力で近づけていきます。
自分で調整する方法をマスターすれば“病院いらず”になります。身体の悩みが解消され、あるべき姿に近づけば自然と心も晴れやかに前向きになれます。そんな身体づくりを自分の力で目指しましょう。
Profile
エリコ
はじめまして、エリコです。サイトをご覧いただきありがとうございます。
ヨガを通して自分の身体を知ることから始めてみませんか？
ERIKOYOGAが目指すのは「本来持っている自分の力を、最大限に発揮できる身体を作ること」です。
自分の身体を調整する方法をマスターし、癖によって生じた身体のねじれや不快感を一つずつ解消していきましょう。
Price
オンラインレッスン
グループレッスン
60分 4,000円
45分 3,300円
30分 2,500円
60分 2,000円
45分 1,500円
パーソナルヨガ
※お支払いは銀行振り込みとなります
※手数料はお客様ご自身での負担をお願いしております
Contact
ご予約・お問い合わせ
bottom of page